CRKB

Het ACT-EMDRcentrum staat in het overheids Register Kort Beroepsonderwijs (CRKB) geregistreerd als een BTW-vrije instelling.
CRKBO
Beeldmerk_ACT Beeldmerk_EMDR

Acceptance and Commitment Therapy (ACT – spreek uit als één woord) is een vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes.

Kern van ACT is de filosofie dat zinvolle actie het leven verrijkt en dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven. Daarom leren mensen bij ACT om

  • bewust te  handelen naar hun waarden, en
  • zaken te accepteren die ze minder kunnen beïnvloeden, zoals hun emoties en gedachten.

> Lees meer

EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) is de verzamelnaam voor een aantal procedures die herinneringen aan schokkende of krenkende ervaringen verwerken. Therapeuten gebruiken EMDR als deze herinneringen leiden tot een verminderde kwaliteit van leven. Zij passen EMDR ook toe bij disfunctionele toekomstgedachten.

EMDR is effectief bij post traumatische stresstoornissen (PTSS) en kan ook helpen bij uiteenlopende andere psychische klachten als faalangst, spanningen, somberheid en burn-out.

> Lees meer